Evaluate your stress levels using a scientifically validated questionnaire.
Stress is a common response to various demands and threats. Prolonged and excessive stress levels can adversely impact both your mental and physical well-being.
By completing this assessment, you can identify whether you are experiencing normal, mild, moderate, severe, or extremely severe levels of stress.
Implementing effective stress management techniques can contribute to enhanced overall well-being and contentment.
Brown, T. A., Chorpita, B. F., Korotitsch, W., & Barlow, D. H. (1997). Psychometric properties of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) in clinical samples. Behaviour research and therapy, 35(1), 79-89.
概要
Stress Test · は、 Inquiry Health LLCによって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の Freeware ソフトウェアです。
Stress Test · の最新バージョン 1.0.1 2024/02/20 にリリースです。 それは最初 2024/02/20 のデータベースに追加されました。
Stress Test · が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー Stress Test · の 5 5 つの星からの評価を与えた。
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